- Feb 11 Sat 2023 05:37
南投縣警察局卸新任分局長聯合交接典禮 許縣長主持、授階、監誓
- Feb 10 Fri 2023 03:18
兩岸藝術家共繪泰山作品展 10月2日在臺開展
- Feb 08 Wed 2023 07:13
6類「抗寒」營養素 讓你從體內暖起來
氣溫降低,除了穿對衣物維持身體溫暖外,吃對食物更能從體內暖和起來!趕快來看看哪6種營養素,幫助身體自備熱能。
- Feb 07 Tue 2023 01:46
文資防災教育向下紮根 永續未來 大葉大學消防學程連續四年獲文資局獎助
- Feb 06 Mon 2023 01:01
情緒管理是抗老妙藥?壓力大老更快,8招培養高EQ
科學已經證明,長期處於壓力下,不但容易罹患心血管疾病,還會讓你老得更快;不過,你卻可以培養高EQ來逆轉衰老,常保健康與青春。
長期壓力會提高心臟病、物質成癮、創傷後症候群(PTSD)、情緒失調的風險,也會影響新陳代謝,讓身體容易失調,導致肥胖、糖尿病。研究心理壓力的專家、美國耶魯大學神經科學教授暨跨領域壓力中心主任辛哈(Rajita Sinha)很好奇一個問題:壓力會不會也導致老化?
- Feb 05 Sun 2023 00:55
開春大吉撿便宜,地標網通推4G吃到飽199最優惠
- Feb 04 Sat 2023 00:50
卓義峯擁有無敵音域 男生唱女生Key
- Feb 03 Fri 2023 01:00
臺北國泰萬怡酒店獲「優良旅館業」團體組殊榮 兔年慶元宵 再推限定快閃活動優惠好禮贈
- Feb 02 Thu 2023 00:40
運動怎麼吃最好?營養師曝「掌握5時機」安排飲食計畫
文/健康醫療網 吳儀文
為了健康,運動是相當重要的一環,有些民眾熱愛運動,在閒暇之餘還會參與運動賽事,若是能搭配營養補充,不僅能提升健康,也可讓運動表現更加亮眼,不過什麼時候才是最好的飲食時機呢?
- Feb 01 Wed 2023 00:58
他衝動將「保險套塞香蕉」吞下腹疼痛難耐 遭手術取出超噁泥狀物